床的想法，他先是跑了会步锻炼了一下，活动活动筋骨，这才做早餐。

    吃完早餐，莫烦将止血喷雾，牛肉干，饮用水，一些常用的药品放到背包当中，然后换上了一套比较适合运动的运动服，看了眼自己的腊肉、肉干等有没有问题，这才关锁好门窗，背着背包离开。

    昨天晚上他已经跟老李说好了，他们会帮他办好手续在出口等他，他也提前预约好了，等会直接去兑换处提了东西就能跟老李他们出城了。

    兑换处里出口只有不到四百米，整体的建筑并不高，只有二三十米，但他的面积却不小，因为他除了办公楼之外，剩下的就是一个巨大的仓库，里面存储着大量的物资。

    莫烦已经不是第一次来了，因此并没有觉得太过陌生，里面的布置跟之前也没有太大的改变，依然非常的简洁，进去就是一个大厅，大厅当中拥有不少窗口，窗口的另一侧是一个人行通道，这个通道是通往后面仓库的，一般大型的东西就需要到里面去取，或者事先从另一个入口拉到里面。